12 Minggu Kehamilan
12 Minggu Kehamilan
Ini semua sistem dengan bayi! (Well, agak.) Tapi
apakah sudah waktunya untuk celana yoga? Dan apakah persalinan alami
benar-benar layak?
Bayi di 12 Minggu
Kehamilan
Sedikit gula Anda sekitar 2 ½ inci panjang sekarang. Dan percaya atau
tidak, banyak organ vital dan sistem utamanya telah terbentuk, sehingga beberapa
bulan ke depan adalah tentang pertumbuhan .
Namun, beberapa organ itu sedang bergerak. Aneh kedengarannya, usus
bayi telah menghabiskan beberapa minggu terakhir menggantung di luartubuhnya
— di tali pusar, dari semua tempat! Sampai sekarang, tidak ada cukup ruang
di dalam perut mungilnya untuk menampung semua lipatan jaringan itu.
Sistem saraf pusat bayi juga semakin matang, jadi dia mungkin bereaksi
dalam rahim ke suara keras atau gerakan tiba-tiba. Dia juga berlatih
hal-hal seperti membuka dan menutup mulutnya, menggoyang-goyangkan jari-jari
kakinya, serta refleks hisapnya!
Anda di 12 Minggu Kehamilan
Semoga mual di pagi hari Anda mulai berkurang, yang berarti nafsu makan
Anda mungkin menendang kembali ke gigi. (YA!)
Dan sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa yang terjadi pada pinggang
Anda. Sudah umum untuk mulai merasa ... lebih tebal di
tengah pada titik ini, meskipun Anda mungkin berminggu-minggu jauh dari
mengembangkan benjolan bayi yang sebenarnya.
Jika pakaian Anda semakin nyaman, Anda mungkin siap untuk berinvestasi
dalam apa yang saya anggap sebagai komponen penting dari setiap busana mama:
celana yoga. Atau, jika Anda membutuhkan tampilan yang lebih halus:
legging. Jika Anda bekerja di luar rumah, celana hamil adalah pilihan yang
bagus.
Tetapi saya berharap Anda tidak terlalu khawatir untuk menjalani diet kehamilan yang sempurna atau
memiliki berat badan kehamilan yangsempurna, karena
tidak ada cara yang "benar" untuk dilakukan. Yang paling penting
adalah mendengarkan tubuh Anda dan memercayai prosesnya.Selama Anda tidak
menginginkan Ding Dongs, Anda umumnya dapat mempercayai makanan yang tubuh Anda
perintahkan untuk Anda makan.
Anda juga tidak perlu khawatir tentang skala. (Saya ingat ketakutan
tentang kenaikan berat badan saya di trimester pertama 10 pon, hanya untuk
menaikkan level dan baik-baik saja.) Tubuh kita benar - benar
tahu apa yang mereka lakukan, jadi buatlah pilihan makanan yang baik, dapatkan
latihan rutin, dan jangan khawatirkan sisanya!
0 komentar:
Posting Komentar