Anisya Cahya Natural Birth Doula
Apakah Anda ingin proses persalinan Anda berjalan lebih lancar, cepat, dan mengurangi intervensi?
Apakah Anda ingin menggunakan penghilang rasa sakit alami selama persalinan dan kelahiran? Seorang doula dapat membantu Anda mencapai tujuan-tujuan ini.
"Doula" adalah kata Yunani yang berarti "pelayan wanita" atau "pelayan tepercaya." Doula biasanya seorang wanita yang selalu mendukung wanita lain selama kelahiran. Seorang doula melanjutkan tradisi ini dalam masyarakat modern kita.
Doula melayani dan mendukung Anda dan keluarga Anda. Selama persalinan dan kelahiran doula berkomitmen untuk bersama di seluruh persalinan Anda. Kebanyakan doula tetap selama beberapa jam setelah kelahiran dan beberapa terus melayani dalam periode postpartum.
Manfaat dari Doula
Persalinan lebih cepat
Mengurangi kebutuhan akan obat penghilang rasa sakit
Meminimalisir episiotomi
Meminimalisir operatif persalinan pervaginam (forsep dan vakum)
Meminimalisir seksio sesaria
Peningkatan hasil neonatal
Interaksi ibu-bayi yang lebih baik
Berpeluang sukses menyusui
Kepuasan ibu yang lebih besar
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki hasil doula dalam intervensi medis yang lebih sedikit, termasuk bedah caesar dan ekstraksi forceps / vakum.
Ibu dengan doula membutuhkan lebih sedikit obat pereda rasa sakit dan sering melaporkan pengalaman kelahiran yang lebih mudah dan lebih menyenangkan.
Keluarga yang didukung oleh doula menunjukkan kepercayaan diri yang lebih besar pada minggu-minggu pertama setelah persalinan.Bayi juga mendapat manfaat setelah Anda mendapat dukungan doula. Ibu dan bayi yang telah memiliki doula telah terbukti menyusui lebih baik dan lebih lama. Depresi dan kecemasan pascamelahirkan juga berkurang. Studi menunjukkan bahwa ibu yang memiliki doula lebih menyayangi bayi mereka.
Bagaimana Doula Membantu Anda
Bagaimana bisa doula melakukan semua ini untuk Anda?
Selama persalinan Anda dan melahirkan, doula Anda memberi Anda dukungan fisik dan emosional yang berkelanjutan. Dia di sisi Anda untuk menyediakan apa yang Anda butuhkan.
Dia menggosok punggung Anda jika Anda membutuhkan gosok punggung. Dia memegang tangan Anda jika Anda membutuhkan seseorang untuk memegang tangan Anda. Dia meyakinkan Anda jika Anda takut.
Jika Anda ingin hangat, panas lembap di punggung atau perut - jika Anda ingin kain lap dingin di dahi Anda - jika Anda ingin seteguk air - atau jika Anda hanya ingin seseorang berada di dekat Anda - doula Anda apakah itu. Dia melakukan apa pun yang kamu butuhkan.
Doula Anda membantu Anda memahami dengan jelas apa yang terjadi bahkan ketika Anda tidak berpikir bahwa Anda bisa. Dia membantu menjelaskan prosedur apa pun. Kemudian Anda dapat memutuskan apa yang benar-benar Anda inginkan atau tidak inginkan. Dia membantu Anda (dan pasangan Anda) mengadvokasi diri Anda dan bayi Anda.
Perawat tidak bisa melakukannya
Jika Anda melahirkan di rumah sakit, Anda mungkin berharap bahwa perawat akan dapat melakukan semua hal ini untuk Anda. Tetapi kenyataannya adalah tidak ada cukup perawat untuk dapat memberi perempuan perhatian satu-satu secara terus-menerus. Perawat Anda merawat beberapa wanita yang bersalin. Anda hanya memiliki perawat berganti shift saat Anda sedang melahirkan.
Seorang doula tinggal bersamamu sejak kamu memanggilnya sampai persalinanmu selesai dan kamu serta keluargamu sudah siap untuk pergi.Doula dilatih secara khusus untuk mengetahui dengan tepat cara terbaik untuk mendukung Anda selama persalinan. Anda akan bertemu dengannya beberapa kali selama kehamilan untuk mengenalnya. Dia ada untuk Anda dan hanya Anda.
Doulas Help Dads (dan All Labor Partners)
Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda membutuhkan doula jika pasangan Anda akan melahirkan. Sangat menyenangkan jika pasangan Anda akan ada untuk Anda - tetapi doula dapat meningkatkan pengalaman melahirkan serta pasangan Anda.
Doula Anda dapat membantu pasangan Anda mengingat semua hal yang dipelajari di kelas persalinan. Doula menawarkan saran yang berpengalaman tentang bagaimana pasangan Anda dapat membantu Anda.
Jika suami Anda khawatir menjadi "labor coach", ia dapat bersantai dan memanfaatkan kebijaksanaan doula Anda. Dia akan memberi Anda dukungan fisik yang Anda butuhkan selama persalinan sementara Anda diyakinkan oleh kehadiran pasangan Anda.
Pasangan Anda dapat beristirahat dan pergi ke kamar mandi atau minum karena Anda akan dirawat dengan baik oleh doula Anda. Keyakinan pasangan Anda meningkat karena kehadirannya. Ketenangannya membantu pasangan Anda tetap tenang.
Seorang doula memahami bagaimana wanita bertindak secara naluriah selama persalinan. Apa yang tampak aneh atau bahkan menakutkan bagi pasangan Anda adalah normal untuk doula. Dia memahami posisi apa yang mungkin ingin Anda masuki dan vokalisasi apa yang dapat membantu Anda melalui persalinan. Dia dapat meyakinkan pasangan Anda (dan Anda!)
Doula pascapartum
Doula tidak hanya luar biasa selama persalinan dan melahirkan - Anda dapat memperoleh bantuan doula pascamelahirkan atau disebut postpartum doula. Postpartum doula benar-benar ada untuk "ibu ibu" dan membantu merawat keluarga baru.
Doula ini bukan “perawat bayi.” Perawat bayi ada di sana untuk merawat bayinya sehingga seorang “ibu dapat beristirahat.” Namun ini tidak baik untuk ikatan ibu / bayi - dan dapat meninggalkan ibu yang baru merasa "tersesat" ketika perawat itu pergi.
Seorang doula membantu bayi Anda. Tapi dia benar-benar ada untuk membantu Anda dan keluarga Anda. Dia melakukan segalanya mulai dari membantu Anda dari kamar mandi sampai mencuci pakaian untuk menjalankan tugas. Dia akan memasak makanan dan membawa anak-anakmu yang lebih tua ke sekolah.
Doula Anda membantu Anda mendapatkan ASI untuk awal yang baik. Dia juga akan dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana caranya untuk berbaring sehingga Anda dapat beristirahat. Setelah bayi Anda kenyang, doula bisa menggoyangkannya saat Anda mandi.
Doula Anda juga dapat mengajari Anda cara mengganti popok, memandikan bayi Anda, mendandani bayi Anda, membedung bayi Anda, menggendong bayi Anda atau hal lain yang mungkin membuat Anda gugup. Atau dia bisa mengurus semuanya sehingga Anda bisa mengenal bayi baru Anda.
Jika Anda memiliki anak yang lebih besar dan ingin beberapa waktu bersama mereka, doula Anda dapat merawat bayi Anda dan memberi Anda waktu bersama mereka.
Anda dapat menyewa doula postpartum untuk berada di sana ketika Anda membutuhkannya. Beberapa doula bekerja shift 9-5. Yang lain hanya ada selama beberapa jam.
Anda juga bisa menyewa doula untuk menginap. Seorang doula mungkin akan membantu Anda dengan mengganti popok, membawakan Anda makanan ringan dan minuman, dan pergi ke kamar mandi. Jika bayi Anda terjaga bahkan setelah menyusui, Anda mungkin menyukai doula untuk berjalan dengannya atau menggendongnya saat Anda beristirahat.
