Cara Bersendawa Bayi: 10 Tip Bersendawa Bayi
Ketika Anda memiliki bayi yang kolik, Anda tahu bagaimana rasanya
menghabiskan waktu berjam-jam mondar-mandir di kamar mencoba untuk menenangkan
bahwa bundel menangis kecil menutupi bahu Anda. Dokter
anak akan memberi tahu Anda bahwa anak Anda harus bersendawa. Tapi apa
yang harus dilakukan orang tua ketika bayi tidak mau bersendawa?
Cara Bersendawa Bayi
Bersendawa itu sederhana — sebagian besar.
Letakkan bayi dalam posisi tegak, seperti di atas bahu Anda, atau berbaring
di pangkuan Anda.
Gosok atau tepuk punggung mereka dengan lembut.
Jika bayi tidak bersendawa, tunggu beberapa menit, lalu coba lagi.
Jika anak Anda gelisah dan semuanya gagal, berikut 13 cara lain untuk membuat
bayi Anda sendawa:
Bersendawa di atas bahu: Tempatkan bayi
dengan perut bagian atas di tulang selangka Anda. Berikan sedikit tekanan
pada tulang selangka Anda saat menepuk punggung mereka, atau gunakan tumit
tangan Anda untuk dengan lembut menggosok lingkaran di punggung mereka.
Bersendawa di atas pangkuan: Duduk bayi di
pangkuan Anda dan, sambil meletakkan tumit tangan Anda di bawah tulang rusuk
mereka, berikan sedikit tekanan dan tepuk punggung atau gosok lingkaran dengan
tangan Anda yang bebas.
Bersendawa berlengan: Bungkukkan bayi
di atas lengan Anda dan tepuk punggung mereka dengan lembut saat Anda mengatur
kecepatan ruangan.
Bersendawa dengan tangan: Dudukkan bayi di pangkuan
Anda dan letakkan tumit tangan Anda di atas perutnya, dengan dagu menempel di
atas tangan Anda. Condongkan bayi ke depan dan tepuk punggung mereka.
Bersendawa berlutut: Tempatkan perut
bayi di atas lutut dan tepuk punggungnya dengan lembut.
Bersendawa lutut-ke-dada: Tekuk lutut bayi
di dada dan gosok atau tepuk punggung mereka.
Bersendawa Nenek: Duduk bayi di
pangkuan Anda dengan tumit satu tangan ditekan ke perut mereka dan jari-jari
Anda di kedua sisi dagunya untuk menopang kepala bayi. Jalankan ibu jari
dan jari telunjuk bayi ke atas.
Bersendawa 'old-school': Pegang bayi di
pangkuan Anda dan tekuk sedikit ke depan di pinggang. Saat Anda menepuk
atau menggosok punggung bayi Anda, perlahan dan lembut putar tubuh mereka
bolak-balik dari pinggang, seperti jika bayi melakukan latihan pemanasan
pra-aerobik. Lakukan ini di setiap arah, depan, belakang, dan samping.
Berdansalah bersendawa: Pegang bayi
dengan aman di antara kedua tangan Anda, dalam posisi duduk di atas lutut Anda,
goyang-goyangkan bagian atas tubuh bayi dengan lembut dari kiri ke kanan, dan
punggung, dengan gerakan berulang yang ritmis. Lenturkan lutut Anda dengan
lembut saat melakukannya.
Bangkit sendawa: Metode sendawa
ini paling baik menggunakan bola olahraga. Pegang bayi Anda dekat dengan
dada Anda, dengan satu tangan di belakang dan yang lainnya menopang leher dan
kepala bayi.Kemudian duduk dengan aman di bola latihan Anda dan dengan lembut
bangkit dan turun.
Pijat keluar sendawa: Baringkan perut
bayi dengan kepala dimiringkan ke satu sisi pada sedikit tanjakan. Beri
tekanan lembut pada tulang belakang bayi dan dengan lembut geser satu tangan ke
atas punggung bayi Anda sampai Anda mencapai tulang belikat. Tempatkan
tangan Anda yang lain di pangkal tulang belakang bayi Anda saat Anda memijat.
Bersepeda: Gerakkan kaki bayi dengan lembut
ke dada, seperti mengayuh sepeda, sambil berbaring telentang.
Bersendawa selempang: Tempatkan bayi tegak di dada Anda dan kenakan dalam gendongan sampai udara naik. Anda dapat melakukan tugas Anda atau berjalan-jalan di saat yang bersamaan — pantulan ritmis dapat membantu gas keluar.
Bersendawa selempang: Tempatkan bayi tegak di dada Anda dan kenakan dalam gendongan sampai udara naik. Anda dapat melakukan tugas Anda atau berjalan-jalan di saat yang bersamaan — pantulan ritmis dapat membantu gas keluar.
Apa yang Harus Dilakukan Ketika Bayi Tidak Bersendawa
Apa yang Anda lakukan jika Anda sudah mencoba semua posisi di atas dan bayi
Anda masih merasa tidak nyaman tetapi tidak mau bersendawa?Mungkin sudah
saatnya untuk melihat perubahan beberapa kemungkinan penyebab ketidaknyamanan
bayi Anda untuk melihat apakah itu bisa membantu.
Diet ibu : Untuk ibu yang menyusui,
diet Anda mungkin pelanggar.Cobalah menyimpan
buku harian makanan untuk melihat apa yang Anda makan saat bayi Anda merasa
paling tidak nyaman, kemudian cobalah menghilangkan makanan itu
dari makanan Anda dan lihat apakah ada perbedaan. Anda juga dapat mencoba
menghilangkan susu, seperti susu, keju, dan es krim, untuk melihat apakah itu
membantu bayi Anda sama sekali.
Formula: Mencampur formula bubuk ke dalam
air sering dilakukan dengan mengocok, yang memasukkan gelembung udara kecil ke
dalam campuran. Cobalah mengaduk
formula ke dalam air untuk meminimalkan gelembung udara atau membiarkan formula
itu beristirahat setelah diguncang , yang melepaskan gelembung
udara.Anda juga dapat mencoba menggunakan formula pra-campuran — pastikan untuk
berkonsultasi dengan dokter anak jika Anda berpikir untuk mengganti formula.
Puting: Pilihan puting menjangkau semua
usia yang sesuai untuk bayi (prematur, bayi baru lahir, 3-6 bulan, 6+ bulan,
dll.). Puting yang terlalu besar
untuk bayi dapat menyebabkan mereka menelan terlalu cepat, membiarkan
udara masuk saat mereka mencoba mengikuti arus yang besar. Pilih ukuran
yang tepat untuk bayi Anda untuk menyusui yang paling nyaman.
Botol: Beberapa botol bayi dibentuk untuk
menampung udara sesedikit mungkin. Yang lain memiliki liner sekali pakai,
ventilasi, atau sistem seperti jerami yang mencegah gelembung masuk ke sistem
bayi saat mereka minum.
Obat bebas: Tetes gas simetikon seperti
Mylicon atau tetesan gas Little Tummys adalah beberapa pilihan yang mungkin
untuk dicoba bagi bayi yang menderita gas, namun sebuah penelitian menunjukkan
bahwa tetesan gas tidak lebih efektif daripada
plasebo rasa manis. .
Air gripe : Obat ini sering
kali mengandung kombinasi ramuan penenang perut seperti chamomile, dill, jahe,
atau peppermint. Beberapa versi juga mengandung natrium bikarbonat. Pastikan
untuk memilih versi bebas alkohol dan gula, dan berhati-hati dengan dosis jika
mengandung natrium bikarbonat.
Mengapa Bayi Bersendawa?
Analogi terbaik untuk bersendawa adalah membandingkannya dengan sekaleng
soda dengan gas karbon dioksida yang terperangkap di bagian bawah. Untuk
melepaskan gelembung dari kaleng, Anda harus mengetuk kaleng sampai
"desis" berembus melalui slot yang terbuka.
Ada tiga cara utama bayi mendapatkan gas di perut mereka:
1. Menelan udara
Ini terjadi ketika bayi Anda makan terlalu cepat: susu mengalir melalui
botol atau bayi lapar dan menelan sangat cepat. Bayi juga cenderung
menelan lebih banyak udara jika ibu yang menyusui memiliki banyak ASI. Bayi
akan menelan dengan cepat untuk menangani peningkatan aliran, sebagai akibatnya
menghirup udara. Jika ASI yang cepat keluar banyak dapat menjadi masalah,
Anda dapat mencoba berbagai posisi menyusui untuk menyusui lebih lambat atau
mencoba memberi makan lebih sedikit dan lebih sering bersendawa. Cara lain
untuk membantu bayi menelan lebih sedikit udara meliputi:
Duduk bayi tegak di lengan Anda saat menyusui atau botol susu.
Menggunakan puting yang dirancang untuk menghalangi udara berlebih (lebih
lanjut tentang itu nanti).
Pegang botol dengan cara yang memungkinkan lebih sedikit udara masuk ke
dalam puting susu.
Pastikan formula cukup hangat untuk rasa yang nyaman.
Memberi bayi mandi air hangat.
Memberi bayi pijatan untuk membantu gas bergerak ke seluruh tubuh mereka.
2. Pencernaan
Makanan yang dimakan mama diteruskan ke ASI, jadi bayi pada dasarnya
“mengonsumsi” makanan yang sama ini. Bakteri di usus bayi mengubah
sejumlah makanan menjadi gas, yang kemudian keluar melalui mulut atau bagian
belakang bayi Anda. Makanan yang
biasanya menyebabkan gas pada orang dewasa juga akan menyebabkan gas pada bayi.Penyebabnya
antara lain brokoli, kembang kol, kol, kubis brussel, dan kacang-kacangan. Soda,
permen bebas gula, dan permen karet juga dapat menyebabkan gas.
3. Reaksi alergi atau intoleransi
makanan
Jika Anda menyusui, bayi Anda juga mungkin memiliki kepekaan terhadap
beberapa makanan yang Anda makan dan merasakan sakit perut sebagai hasilnya. Reaksi makanan yang paling umum pada bayi
adalahintoleransi susu , terutama dari es krim,
keju, atau yogurt yang dimakan ibu, kata Dr. Shalini Forbis, seorang dokter
anak dan blogger Dr. Mom Squad untuk Dayton Children's Hospital di Ohio. Bayi
yang diberi susu formula juga dapat mengalami intoleransi yang serupa, yang
menghasilkan lebih banyak gas.
Mengapa Bayi Perlu Dikurung?
Karena bayi memiliki sfingter yang kurang berkembang di kerongkongannya,
itu menghentikan mereka dari bersendawa sendiri. Jika seseorang tidak
melakukannya untuk mereka, gas bergerak ke usus, menyebabkan perut tidak
nyaman. Anda harus bersendawa bayi selama, atau setelah, setiap menyusui
untuk melepaskan udara itu.
Kapan Anda Harus Bersendawa Bayi?
Waktu terbaik untuk bersendawa bayi adalah sering selama menyusui, serta
setelah menyusui, untuk melepaskan gas itu. Jika Anda menyusui, sendawa
bayi Anda saat Anda mengganti payudara saat menyusui. Jika Anda memberi
susu botol, sendawa bayi Anda setelah setiap ons (30 mL) atau dua (60 mL)
cairan. Apakah menyusui atau menyusui dengan botol, pastikan untuk sendawa
bayi Anda ketika dia sudah selesai makan. Jika bayi memiliki masalah
dengan gas, kolik, atau muntah, Anda mungkin ingin sendawa lebih sering.
Apakah Anda Bersendawa Bayi Setelah Menyusui?
Konon, tidak semua bayi perlu bersendawa. Meskipun bayi dengan refluksatau kolik mungkin perlu bersendawa secara
teratur, yang lain tidak memiliki masalah dengan gas dan dapat tertidur di
payudara atau botol dengan mudah. Menurut American Academy of Pediatrics,
bayi yang disusui cenderung membutuhkan lebih sedikit bersendawa karena
mereka mengambil lebih sedikit udara daripada pengumpan botol. Sebuah
studi tahun 2015 yang diterbitkan di Child: Care, Health, and
Development , menjelaskan bahwa bersendawa mungkin sebenarnya tidak diperlukan pada
bayi dan berpotensi menyebabkan lebih banyak gumoh.
Apa Yang Terjadi Jika Anda Tidak Bersendawa Bayi?
Jadi bayi Anda tertidur sebelum Anda bisa menepuk punggungnya dengan baik? Kabar
baik: Bersendawa bayi dapat membantu meringankan kelebihan gas, tetapi tidak
semua bayi perlu bersendawa. Secara umum, bayi yang disusui cenderung
menelan lebih sedikit udara dan, oleh karena itu, mungkin tidak perlu
bersendawa setiap selesai menyusui. Jika bayi Anda tidur dengan nyaman
tanpa bersendawa setelah menyusui, anggap diri Anda beruntung! Jika bayi
Anda terlalu rewel atau menggeliat-geliat setelah menyusu, ia mungkin memiliki
kelebihan gas dan bisa mendapat manfaat dari bersendawa.
Kapan Anda Berhenti Bersendawa Bayi?
Setelah dua bulan, bayi Anda lebih mungkin untuk sendawa sendawa. Bayi
berusia sekitar empat hingga enam bulan memiliki otot leher dan perut yang
lebih kuat yang menghentikannya menelan udara sebanyak mungkin. Yang
mengatakan, jika bayi rewel dan gas, terus bersendawa dan menggunakan opsi
bantuan gas lainnya, atau melihat dokter anak.
0 komentar:
Posting Komentar