Essential Oils 101: Pemula panduan
Apa itu minyak esensial?
Minyak atsiri adalah minyak yang sangat aromatik yang berasal dari tumbuhan. Mereka dapat ditarik dari materi botani dan biasanya diekstraksi dari kelopak bunga, kulit jeruk, rumput, kulit pohon, dan resin. Minyak diekstraksi melalui berbagai metode, termasuk distilasi dingin dan uap.
Bagaimana saya harus menggunakan minyak esensial?
- Secara aromatis
Minyak atsiri paling dikenal karena aromanya, yang dapat membantu menciptakan lingkungan yang sesuai dengan kebutuhan spesifik Anda. Selain menambahkannya ke produk pembersih dan staples kecantikan, Anda dapat memasukkan udara langsung dengan wewangian favorit Anda dengan menggunakan salah satu dari banyak diffusers kami . Atomizers aroma yang praktis ini dapat ditempatkan di mana saja Anda menginginkan aroma segar.
- Secara topikal
Banyak minyak esensial memiliki manfaat meningkatkan kulit dan dapat diterapkan langsung ke kulit atau ditambahkan ke produk kecantikan Anda yang ada. Anda juga dapat menggabungkannya dengan minyak pembawa atau pelembab harian Anda untuk aplikasi yang mudah. Baca Mengenal Minyak Pembawa Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengencer minyak esensial.
- Secara internal
Tahukah Anda bahwa banyak minyak esensial dapat dikonsumsi secara internal? Garis Vitality ™ kami secara khusus diberi label untuk penggunaan internal, membuatnya mudah untuk menambahkan cipratan rasa ke makanan dan minuman atau untuk mengambil minyak dalam kapsul sebagai suplemen makanan. Lihat resep kami untuk es krim blueberry-lavender buatan sendiri dan mangkuk sarapan chia dalam semalam untuk mulai menjadi penting di dapur.
Minyak atsiri untuk memulai koleksi Anda
Baru mengenal minyak dan tidak tahu harus mulai dari mana? Berikut adalah beberapa minyak dan kegunaan favorit kami!
1. Minyak esensial Lavender
Minyak esensial Lavender adalah minyak pertama yang diproduksi di Young Living dan merupakan favorit untuk aroma bunga yang menenangkan. Lihat infografis All About Lavender kami untuk ide-ide tentang cara menggunakannya di sekitar rumah Anda.
Kiat YL:
- Diffus aroma yang menyejukkan pada waktu tidur untuk meningkatkan rutinitas relaksasi malam hari Anda.
- Tambahkan beberapa tetes ke lotion atau pelembab untuk aroma klasik dan kulit yang lebih muda.
- Ciptakan pengalaman mandi mewah dengan mandi Lavender-oatmeal berendam kami .
2. Minyak esensial peppermint
Sebuah aroma mendingin, aroma mint dengan ketajaman yang akrab, minyak esensial Peppermint menawarkan aroma energi yang menggabungkan dengan baik dengan minyak sitrus, pedas, dan kayu. Pelajari lebih lanjut tentang aroma segar ini dengan infomasi All About Peppermint kami .
Kiat YL:
- Tambahkan 5-10 tetes ke DIY cleaner untuk aroma segar dan menyegarkan.
- Disebarkan dengan Jeruk , Citrus Fresh ™ , atau Serai untuk mendapatkan pengalaman yang menyegarkan.
- Encerkan dengan minyak pembawa dan berlaku untuk otot untuk sensasi pendinginan setelah hari yang melelahkan atau secara fisik menarik.
3. Minyak atsiri lemon
Minyak esensial lemon sering membuat penampilan dalam produk pembersih, dan dengan alasan yang bagus! Aroma yang cerah dan nyaman membuat semuanya terasa lebih segar. Semua infografis Lemon Kami akan membuat Anda melihat jeruk.
Kiat YL:
- Tambahkan beberapa tetes ke bola kapas dan masukkan ke dalam mobil, bagian bawah tempat sampah, dan di dalam sepatu bau untuk aroma yang menggembirakan.
- Gunakan untuk menghapus label dan perekat yang jelek.
- Berdifusi untuk menciptakan suasana yang menegangkan dan lingkungan yang lebih terfokus.
4. Minyak esensial kemenyan
Minyak atsiri Kemenyan telah populer sejak zaman kuno, tetapi membuat comeback karena aromanya yang membumi, melapisi aroma dan kulit. Lihat infografis All About Frankincense kami untuk mempelajari lebih lanjut!
Kiat YL:
- Tambahkan Frankincense ke pelembab Anda untuk menonjolkan kecantikan alami Anda dan promosikan penampilan kulit yang tampak sehat dan bahkan warna kulit.
- Ajaklah pengalaman rohani yang meningkat setiap hari dengan menyebarkan minyak ini saat belajar, selama yoga, atau sambil merenung dengan tenang.
- Diffuse untuk meningkatkan perasaan relaksasi dan ketenangan.
0 komentar:
Posting Komentar