7 Essential Oils Untuk Meja Disamping Tempat Tidur Anda
Selipkan ke seprai yang bersih dan rapi, buka novel baru, dan atur panggung untuk melayang ke alam mimpi. Tidur nyenyak dapat menjadi mudah, berkat aroma menenangkan dan menenangkan dari minyak esensial yang tepat. Ketika saatnya untuk tidur, minyak esensial ini adalah yang terbaik untuk memiliki sekitar untuk mengubah kamar tidur Anda menjadi tempat yang tenang untuk beristirahat.
Minyak esensial Lavender
Seperti angin sepoi-sepoi di atas ladang yang sedang bermekaran, minyak esensial Lavender menenangkan dan segar. Ini adalah pasangan ideal untuk seprai dan salah satu minyak esensial terbaik untuk diterapkan sebelum tidur, karena aromanya yang menenangkan ringan dan santai.
- Cobalah minyak esensial Lavender yang dioleskan ke bagian bawah kaki Anda sebelum tidur, atau campurkan minyak dalam botol semprot dengan air suling dan spritz di bantal Anda. Aromanya yang manis dan bunga merupakan isyarat yang bagus untuk pikiran dan tubuh Anda bahwa inilah waktunya untuk menetap.
- Diffuse Dream Blend 30 menit sebelum tidur untuk membantu Anda bersantai dan rileks.
Dream Blend
5 tetes minyak esensial Lavender
4 tetes minyak esensial Cedarwood
1 tetes minyak esensial Vetiver
Minyak esensial Kemenyan

- Soroti kecantikan alami Anda dengan menciptakan pelembab khusus saat Anda menambahkan minyak esensial Frankincense ke krim malam Anda.
- Ciptakan ketenangan dan fokus saat Anda menjernihkan pikiran Anda sebelum beristirahat dengan menyebarkan minyak esensial Frankincense selama latihan meditasi sebelum tidur.
Minyak esensial vetiver
Minyak kuat ini dapat mengintimidasi, dengan aroma yang kompleks dan tekstur yang lebih tebal daripada kebanyakan minyak esensial;Namun, dengan minyak esensial Vetiver di samping tempat tidur Anda, Anda akan segera menyadari bahwa itu adalah salah satu minyak terbaik yang dapat Anda integrasikan ke dalam rutinitas malam hari Anda.
- Jika Anda memakai lotion sebelum tidur, tambahkan sesuatu yang baru pada proses. Campurkan beberapa tetes minyak Vetiver dengan V-6 ™ Vegetable Oil Complex dan pijat ke kaki Anda untuk momen pelembab yang sangat menenangkan.
- Ciptakan suasana sempurna untuk relaksasi dengan menggunakan Serenity Diffuser Blend saat Anda membaca sebelum tertidur.
Serenity Diffuser Blend
3 tetes minyak esensial Vetiver
5 tetes minyak esensial Lavender
2 tetes minyak esensial Ylang Ylang
Roll-On Bantuan Mendalam
Jangan tidur dengan otot yang tegang; Ini jaminan dekat untuk pagi yang rewel. Jika Anda tidak sengaja membaca sampai larut pagi, atau, ups, menonton beberapa episode acara favorit Anda di laptop Anda, leher dan pundak Anda mungkin membutuhkan pijatan kecil. Menjaga Jauh Relief® Roll-On terdekat menghilangkan kebutuhan untuk melompat keluar dari tempat tidur untuk bantuan.
- Gunakan sensasi pendinginan dari campuran minyak esensial Deep Relief, dikombinasikan dengan roll-on aplikator, untuk menentukan otot yang membutuhkan perhatian ekstra. Dasar tengkorak, leher, dan bahu selalu bisa menggunakan sedikit cinta.
Minyak lemon essentia
Sekarang Anda telah mendengar manfaat menggunakan minyak esensial Lemon untuk menyegarkan dan membersihkan, tetapi apakah Anda sudah mempertimbangkan manfaat yang bisa ditawarkan di dekat sisi tempat tidur Anda?
- Cobalah menggunakan minyak esensial Lemon dalam rutinitas kecantikan setiap malam. Minyak ini adalah salah satu yang terbaik untuk membantu mengurangi munculnya noda. Anda juga dapat mencoba menambahkannya ke kondisioner dan masker rambut, karena ini adalah salah satu minyak esensial terbaik untuk membuat kunci Anda terlihat lebih halus dan lebih berkilau!
- Daripada menyebarkan sesuatu yang ngantuk, siapkan diffuser Anda untuk pagi hari! Saat Anda tergoda untuk menekan tombol snooze, ubah diffuser Anda dengan campuran segar ini.
Naik bersinar
3 tetes minyak esensial Lemon
4 tetes minyak esensial Peppermint
Minyak esensial Eucalyptus

- Bernapaslah dengan segar! Seperti tidur di bawah bintang-bintang, hembusan udara yang bersih membuat istirahat yang damai. Nikmati pengalaman menggembirakan ini dengan menghirup minyak esensial Eucalyptus Globulus langsung atau menggosoknya di dada Anda.
- Bantu otot-otot Anda mengendur dengan menambahkan minyak esensial Eucalyptus Globulus ke V-6 ™ Vegetable Oil Complex dan menggunakannya dalam pijat kaki santai. Coba gunakan rol kaki untuk menambah kebahagiaan.
Minyak esensial Cedarwood
Aromanya yang manis dan beraroma minyak esensial Cedarwood sangat ideal untuk menjadikan waktu tidur sebagai waktu favorit Anda hari itu. Gunakan untuk aromanya yang lembut atau karena banyak manfaat topikalnya.
- Manjakan diri Anda dengan pijat kulit kepala di rumah. Cedarwood adalah salah satu minyak esensial terbaik yang digunakan untuk perawatan rambut. Hangatkan beberapa tetes di antara kedua tangan Anda dan gosokkan ke kulit kepala Anda untuk mendapatkan rambut yang tampak sehat.
- Bersantai sebelum tidur dengan campuran bersahaja ini!
Waktu untuk Bed Blend
5 tetes minyak esensial Cedarwood
5 tetes minyak esensial Lavender
0 komentar:
Posting Komentar